“教啥，老大，赶紧的，把🝅🈬你压箱底的一些技能教给我们一些，🅽🌆☟我们好所向披靡。”
“嗯👓🈙。我们周围的空气，其实是可以再一定程度上的利用起来，在这之前，你们需要练习类似冥想的一种过程。”
说着，荆戈亲自开始给他们做示范。
领悟👓🈙能力好的人，很快就能上手，领悟能力差点的，就多做了⛁🗘⛁🗘几遍。
吕灰灰算是领悟能力差💃🏊的那种，相反，玛瑙♱🌊☿却是那种领悟👝能力极快的人。
荆戈极有耐心地教了他们一个小时后，差不多的人都能进入了打坐冥想的状态👇📪。
“接着，你们进入了冥想的状态后，接着就去感受周围的东西，空气，😷🆅微风，这些都会与你的身体融合在一起。”他这话说完，所有人都呆呆地看着他。
荆戈勾唇：“我知道这个很难，但是，你们必须用🄐心🟓地去体会⛁🗘。”
众人又都是茫然地点头。
“是这样，我给你们说个结果吧，不知道你♱🌊☿们🄯知道我和虞炎最近的一次决斗吗？”
“知道，你把他赶跑了，我们☽🄶都在夸老大，虞炎都干掉了！”吕灰灰吼😷🆅道。🜀
荆戈摇🜓🁭头：“不是干掉💃🏊了他，他其实只🁴🍜是一个投影。”
“投影也很厉害哦！”吕灰灰继续捧场。
“好了，吕灰灰，不能捧杀我，我和他的差距还很大，我👝们能快乐的也就是这短暂的时间，所以，👚大家⚘👮🌏在他还没有复活之前，尽量地提升自己的能力。”
众人均点头。
“所以，大家不管多困难，都要尽力了。”
“我会给☡🀾大家🏞🛊群发一个邮件，把如何训练的♱🌊☿过程写进去，各位就按照这个流程来做。”